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#20/30 : le lâcher prise.

par Charles CHRISTOPH | Oct 26, 2018 | Défi 1 vidéo par jour pendant 30 jours

Le lâcher prise correspond à accepter de ne pas tout maîtriser, tout contrôler. A ne pas confondre avec le laisser aller… Et vous, acceptez-vous le lâcher prise?

#19/30 : le pouvoir des habitudes

par Charles CHRISTOPH | Oct 25, 2018 | Défi 1 vidéo par jour pendant 30 jours

Il y a des habitudes qui vous permettent d’avancer vers vos rêves, d’autres qui vous en éloignent ! Et vous, quelles sont vos habitudes ?

#18/30: Sortir de sa zone de confort

par Charles CHRISTOPH | Oct 24, 2018 | Défi 1 vidéo par jour pendant 30 jours

Si je fais ce que j’ai toujours fait, j’aurai ce que j’ai toujours eu ! Si je veux évoluer, je dois faire de nouvelles choses, sortir de ma zone du connu, de ma zone de confort. Et vous, sortez-vous de votre zone de confort ?

#17/30: La PMF

par Charles CHRISTOPH | Oct 23, 2018 | Défi 1 vidéo par jour pendant 30 jours

Physiologie-Monologue-Focus ! Améliorer sa PMF, permet de de sentir plus heureux ! Et vous, quel est votre PMF ?

#16/30 : 100% responsable

par Charles CHRISTOPH | Oct 22, 2018 | Défi 1 vidéo par jour pendant 30 jours

J’ai appris que j’étais 100% responsable de me sentir 150% responsable. Maintenant je suis juste 100% responsable ! Et vous, vous sentez-vous 100% responsable !
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